Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 111,05g | Białk: 90,22g | Węglo: 55,19g.
Śniadanie: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kavurmalı Yumurta. Obiad: Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı, Adana Kebap. Przekąski/Inne: Migros Çiğ Badem, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OmerÖzdeniz
|