Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 101,36g | Węglo: 75,13g.
Śniadanie: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Огурец (без Кожуры), Укроп, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Булгур (Вареный), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Гарнец Рисовая Мука, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кабачок. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Зайцева Оксана
|