Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 85,55g | Białk: 86,93g | Węglo: 140,66g.
Śniadanie: Tea Unsweetened, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Омлет, Clever Kalamata Oliven, Суп с Щавелём, Овощной Салат. Obiad: 1883 Maison Routin Sirop Cerise/Сироп «Вишня», Billa Fusilli, Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Котлета с Начинкой (Грибы+Яйцо). Przekąski/Inne: Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 1883 Maison Routin Sirop Orgeat/Сироп «Фисташка», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Hazelnuts Filberts, Herbarista Elderberry & Flover Syrup, Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|