Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 48,26g | Węglo: 141,60g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Roma Marie Susu, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Soft Silken Tofu , Chicken Breast. Obiad: Grapes, Kiwi Fruit, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Przekąski/Inne: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Oatbits Oatbits. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|