Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 97,95g | Węglo: 100,75g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Tosta Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Pastel de Bacalhau, Croquete de Carne. Obiad: Continente Gelatina Morango, Sopa de Repolho, Caldeirada de Peixe. Przekąski/Inne: Maçãs Fuji, Sopa de Legumes, Tenorio Atum em Azeite. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carlrodrigues24
|