Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 69,20g | Węglo: 103,32g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хачапури Творог 9% , Помидоры, Ситниковское Молоко 2,5%. Lunch: Минтай в Сметане с Сыром, Рис Отварной. Obiad: Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Лузинская Крыночка Творог 5%, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Ситниковское Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|