Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 95,11g | Białk: 101,00g | Węglo: 163,53g.
Śniadanie: Sugar, Cheerios, Whole Milk, Coffee. Lunch: Whole Milk, Croutons, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Great Value Cannellini Beans. Obiad: White Bread, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Leg (Skin Eaten), Limeade. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|