Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 90,53g | Białk: 120,44g | Węglo: 212,23g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Орехи Кешью, Коркунов Горький Шоколад 70%, Лента Банан, Здрава Крекер Французский, Сладонеж Вафельные Трубочки , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Collagen. Lunch: Orion Choco Pie Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Ленморепродукт Нерка Стейк. Obiad: Лукашинские Икра Кабачковая, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%, President Сыр Бри, Яблоко. Przekąski/Inne: Здрава Крекер Французский, Solgar Omega 3 950 Mg. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|