Dziennik MrGoodnight, 29 maj 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2013
86,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 10,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1707 kcal Tłusz: 72,61g | Białk: 60,98g | Węglo: 197,71g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham, Wholemeal Bread, Gouda Cheese, 0% Fat Raspberry Yogurt, Bounty, Pork Sausage. Obiad: Tikka Masala, Plain Naan, Bounty (Snack Size), Mayo Chicken. więcej...
2104 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.