Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 64,19g | Białk: 163,52g | Węglo: 256,62g.
Śniadanie: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Sammontana Barattolino Delizie di Vaniglia e Pistacchio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|