Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2013
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 75,46g | Białk: 53,69g | Węglo: 160,83g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. Lunch: Виноград, Пирог Закусочный с Сыром и Ветчиной. Obiad: Kikkoman Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Эскимо. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
2074 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|