Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 151,83g | Węglo: 148,82g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Ашан Груша Вильямс, АО Тандер Кукуруза Сладкая в Зернах, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Авокадо, Пекинская Капуста, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Сыроварня Сыр Качотта , Магнит Яблоко, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|