Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2447 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 165,49g | Węglo: 316,71g.
Śniadanie: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Mandorla, Dymatize ISO 100, Mele (senza Buccia). Lunch: Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Patate Crude. Obiad: Delizie del Sole Spinaci Fogliolina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Mele (senza Buccia), Alpro Latte di Mandorla, Dymatize ISO 100, Albicocche, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|