Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 84,26g | Białk: 95,31g | Węglo: 230,64g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой, Сгущенка, Творожная Запеканка, Арахис. Lunch: Куриный Рулет, Чай, Блины на Молоке, Сгущенка, Куриный Суп, Творожная Запеканка. Obiad: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Варвара Краса Сметана 20%, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Куриный Пирог. Przekąski/Inne: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Варвара Краса Кефир 2,5%, Яблоко, Черешня, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|