Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2013
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 104,93g | Węglo: 322,69g.
Śniadanie: Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Cola Cao, Manzana, Plátano. Lunch: Cerezas Dulces, Manzana, Plátano, Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, Chuleta de Ternera, Bechamel, Espaguetis. Obiad: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Jamón Serrano, Brócoli, Boquerones al Vinagre, Espárragos. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|