Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 74,63g | Białk: 67,20g | Węglo: 229,57g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli. Lunch: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Conad Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Patate al Forno, Frittata di Zucchine. Przekąski/Inne: Cheesecake, Croissant o Cornetto. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|