Dziennik manouchka20, 28 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
56,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1453 kcal Tłusz: 32,13g | Białk: 98,11g | Węglo: 159,26g.   Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Charles Vignon Muesli Bio Fruits Rouges et Graines, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Pomme Golden. Lunch: Oignons, Concombre (avec Peau), Pommes Gala, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Obiad: Ratatouille Maison, Rôti de Porc, Pâtes (Cuites), Vin de Table Blanc. Przekąski/Inne: Kronenbourg Bière. więcej...
2072 kcal Ćwiczenie: HIIT - 26 minut, Apple Health - 23 godziny i 34 minut. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi manouchka20


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.