Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
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64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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840 kcal
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Tłusz: 17,88g | Białk: 57,13g | Węglo: 111,60g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Sojasun Mangue, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Saint Eloi Salsifis, Alter Eco Riz Basmati Lentilles Corail, Madrange Jambon sans Couenne. Obiad: Sojasun Mangue, Carrefour Lentilles Cuites, Flan de Légumes et Pommes Fromage Blanc, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc, Saint Eloi Salsifis. Przekąski/Inne: Marque Repère Yaourt Soja Citron, Pastèque, Sojasun Dessert Nature , Pastèque, Alpro Alpro Mangue, Pastèque, Auchan Lait Écrémé. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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