Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 81,22g | Białk: 106,73g | Węglo: 49,51g.
Śniadanie: Saint Alby Dés de Jambon, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf. Lunch: Envia Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Champignons, Tomates Cerises, Lidl Mozzarella, Saint Alby Dés de Jambon, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature. Obiad: Envia Fromage Blanc 0%, Saumon Fumé, Courgette, Merguez. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|