Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 111,66g | Węglo: 147,02g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Сыр-Бор Сыр Российский, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Зеленью, Egg White. Obiad: Кинто Соус Чесночный с Пряными Травами, Папа Джонс Пицца Маргарита , Campari Ликёр, ВкусВилл Пирожное Крем-Брюле Карамельное, Jim Beam Виски, Витебское Молоко Сливки, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Fine Life Тунец Стейк. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|