Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 82,89g | Białk: 72,35g | Węglo: 140,91g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Абрикосы, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кубаночка Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели. Obiad: Скумбрия Запеченная, Печеные Овощи, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Przekąski/Inne: Нектарины, Кубаночка Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|