Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 54,26g | Białk: 118,38g | Węglo: 144,80g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Millennium Черный Шоколад, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Monini Оливковое Масло , Розумний Вибір Цукор, Kuhne Бальзамический Соус, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Телятина Отварная, Ашан Томаты Очищенные, Сильпо Лук Репчатый , De Luxe Макароны , Monini Оливковое Масло . Obiad: Сан Саныч Семечки Жареные, Monini Оливковое Масло , Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Комо Сыр Фамилия 30%, Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Roshen Dark Chocolate Orange Peel, Черешня, Ашан Сырная Палочка, Комо Сыр Фамилия 30%, McDonald's Капучино Средний, Клубника, Добрик Агар-Агар, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Черная Смородина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|