Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 80,98g | Węglo: 102,52g.
Śniadanie: Plátano. Lunch: Hornimans Poleo Menta, Mercadona Mini Chapata, Carrefour Patata Entera, Hacendado Filetes de Merluza, DIA Gamba Pelada Cruda Pequeña. Obiad: Mercadona Mini Chapata, Ubago Filetes de Melva con Pimientos del Piquillo en Aceite de Oliva, Hacendado Fuet Espetec Extra. więcej...
|
|
246 kcal
|
Ćwiczenie:
entrenamiento abdominales,core - 36 minut, Google Fit - 23 godziny i 24 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|