Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 76,90g | Węglo: 138,76g.
Śniadanie: Батон, Сыр Российский, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Батон, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Булгур, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Obiad: Борщ@eleoni (100г). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|