Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 64,92g | Białk: 98,43g | Węglo: 174,67g.
Śniadanie: Fragole, Torta Cioccolato Anna, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Albicocche, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark. Lunch: Léger Burger, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Bio Spiralen. Obiad: Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, aha Cottage Cheese, Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Migros Happy Bread, Alnatura Dinkel Flakes, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Sun Queen Nussmischung. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|