Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 81,68g | Białk: 143,15g | Węglo: 242,80g.
Śniadanie: Edle Trüffel - Tartufi Pralinati con Marc De Champagne, Baule Volante Orzo Flakes Biologici, Coop Ch High Protein Drink Chocolate . Lunch: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Bonora Marmellata di Fico d'india, Fage Yogurt Greco Total 0% , Granarolo Panna da Cucina Light, Rana Sfogliavelo Salmone, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Obiad: Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Gullón Gallette di Riso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Gardani Carpaccio di Angus. Przekąski/Inne: Magnum Mini Double Caramel , Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nescafe Ginseng Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|