Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 57,29g | Węglo: 114,29g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Beurre (Salé), Pain Complet. Lunch: Framboises, Avocat, Aoste Coppa, Oeuf (Entier), Tomme de Savoie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon. Obiad: Bananes, Framboises, Côte de Veau, Avocat, Olives Vertes, Champignons. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|