Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 84,62g | Węglo: 16,48g.
Lunch: Noel Lacón Cortado a Mano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco de Cabra. Obiad: Ligeresa Ligeresa Original, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|