Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 71,29g | Węglo: 155,14g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко, Груша, Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Palermo Сыр Твердый, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Obiad: Шампиньоны, Помидоры, Palermo Сыр Твердый, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, НЕВА Зефир Лянеж, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|