Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 33,52g | Białk: 39,07g | Węglo: 128,93g.
Śniadanie: Кефир (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Баранина, Хлебец, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Вермишелевый Суп. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Молоко, Сметана , Творог, Салат Витаминный. Przekąski/Inne: Курага, Банан, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|