Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 20,83g | Białk: 20,51g | Węglo: 151,66g.
Śniadanie: Astor Astor Singles, Pisang, Energen Sereal Coklat. Obiad: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Bacem, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Astor Astor Singles, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Rengginang. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|