Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 29,76g | Węglo: 115,44g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Alpukat, Nestle Bear Brand Gold White Malt, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|