Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 18,69g | Białk: 115,47g | Węglo: 18,77g.
Śniadanie: Premier Protein Protein. Lunch: Giant Honey Smoked Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard. Obiad: Giant Honey Smoked Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard. Przekąski/Inne: Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Garlic Powder, Onion Powder, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|