Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 36,87g | Węglo: 35,77g.
Śniadanie: Жареное Яйцо. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Славянка Конфета Шоколадная, Жареное Яйцо. Obiad: SPAR Филе Горбуши под Сыром, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Добрый Апельсиновый Сок. więcej...
|
|
1684 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|