Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 95,35g | Białk: 181,47g | Węglo: 120,30g.
Śniadanie: Лента Сыр Витязь 50%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Байкальский Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной, Националь Каша Полтавская на Воде. Obiad: Чай с Молоком, Котлеты из Говядины, Черемша, Окей Окорочок Куриный Отварной. Przekąski/Inne: Лента Яблоки Айдаред, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Лента Сыр Витязь 50%, Европа Торт Абрикосовый с Розмарином. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|