Dziennik Mozgok, 29 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
88,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 23,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1261 kcal Tłusz: 112,39g | Białk: 44,29g | Węglo: 20,56g.   Śniadanie:  Кокосовая Стружка, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак,  бронекофе,  Малина (Несладкая, Замороженная), Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Lunch:  Сыр Пармезан (Твердый),  Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 33%,  Яйцо,  Цветная Капуста, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. więcej...
2163 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mozgok


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.