Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 167,06g | Węglo: 252,57g.
Śniadanie: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Carote MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Patate MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Albicocche MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|