Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 83,46g | Węglo: 279,75g.
Śniadanie: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Геркулес Ясно Солнышко, Хлебец, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Квашеная Капуста, Сады Придонья Пюре Кабачок, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Хлебец, Щи с Курицей. Obiad: Мюсли с Фруктами, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Хлебец, Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Heineken Сидр Strongbow, Салат Витаминный, Помидоры Черри, Чай, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Яблоко Айдаред, Хлебец, Апельсин, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|