Dziennik dashkafchik, 29 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
56,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1656 kcal Tłusz: 74,20g | Białk: 72,38g | Węglo: 174,28g.   Śniadanie: Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Нектарины, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой). Lunch: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Lotte Чокопай, Глория Сосиски Сливочные , Ситно Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. Obiad: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. więcej...
1727 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.