Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 57,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 109,08g | Węglo: 154,68g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Sunsweet Prugne Secche, Fiocchi d'Avena, Nestlé Kefir Sveltesse. Lunch: Olio d'oliva, Albume d'uovo, Verza, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Obiad: Zucchine Cotte, Olio d'oliva, Gallo Riso Nero Venere, Mazzancolle. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Biotech USA Iso Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Prozis Zero Choco Crispies, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|