Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 100,93g | Węglo: 95,17g.
Śniadanie: Despar Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Kiwi, Brezzo Miele , Izzo Ciro Deliziofette, Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Capri Sgombro al Naturale. Obiad: Sarde. Przekąski/Inne: Gecchele Fondo per Torta, Meggle Panna Montata Spray, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ciliegie, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|