Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 42,08g | Białk: 36,31g | Węglo: 114,81g.
Śniadanie: La Boulangère Baguette Viennoises, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Petit Pouligny Saint Pierre , Baguette, Findus Poisson Pané, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Pâturages Printendre Ail et Fines Herbes, Bjorg Galettes de Maïs, Tomates, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Kinder Chocolat, Kitkat Kitkat Mini, Delacre Cigarettes Russes, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Dakatine Pâte d'arachide. więcej...
|
|
3451 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annesophie.quinet
|