Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3833 kcal
|
Tłusz: 138,55g | Białk: 190,45g | Węglo: 322,03g.
Śniadanie: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Protein Wrap, Möhren, Hähnchen Brustfilet, Milch (Vollmilch), Milch 1,5%. Obiad: Barilla Fusilli, Möhren, Sonnenblumenöl, Purland Hackfleisch Light. Przekąski/Inne: Rapunzel Weiße Schokolade, Aldi Geflügel Salami, Milfina Butter , Aldi Protein-Wraps, K-Classic Käseaufschnitt Light, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|