Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 36,93g | Białk: 43,37g | Węglo: 85,28g.
Śniadanie: Noix de Coco, Vrai Flan Nappé Caramel, Comté, Oranges, Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Vinaigrette Française (Hypocalorique), Haricots Verts, Carottes, Coquelet, Vin Merlot. Obiad: Gelatelli Glace Vanille Bourbon, Fraises, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Carottes Râpées, Nixe Rillettes de Thon, Poireau Cuit, Knorr Bouillon de Poule Vermicelles, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Abricots, Tisane. więcej...
|
|
1196 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|