Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 63,48g | Węglo: 192,83g.
Śniadanie: Lotte Choco Pie Cacao, Петмол Сливки 11%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Семга, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Сметана 20%, Сырники 2020, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидоры. Obiad: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Абрикос, Магнит Апельсин, Сангрия, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Семга, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Петмол Сливки 11%, Сыр Камамбер, Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|