Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
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64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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880 kcal
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Tłusz: 17,66g | Białk: 58,22g | Węglo: 121,25g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Pastèque, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou Chinois, Fleurs des Champs Champignons de Paris 1Er Choix Entier Aldi, Fleurs des Champs Petits Pois et Carottes à l'étuvé Aldi. Obiad: Sojasun Yaourt Pruneau, Flan de Légumes et Pommes Fromage Blanc, Carrefour Colin d'alaska à la Provençale. Przekąski/Inne: Maizena Maizena, Canderel Cankao, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Pastèque, Baguette, Reflets de France Chaource AOP, Auchan Lait Écrémé, Sojasun Mangue. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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 Komentarze
Merci à vous les filles. Tout oareil pour vous : encouragements sincères.
29 maj 20 przez użytkownika: hippie37
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