Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 116,17g | Węglo: 93,78g.
Lunch: Galbani Formaggio Bel Paese, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%, Finocchio Crudo, La Bottega del Gusto Spalla Cotta. Obiad: Pomodori, Land Yogurt Bianco 0,1%, Freshona Spinaci , Insalata Mista, Valtenera Ricotta, Uovo, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Ecor Uvetta Sultanina, Viva Latte di Kefir, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alin Riso Soffiato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|