Dziennik chiarinabella, 29 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
45,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1195 kcal Tłusz: 55,67g | Białk: 23,09g | Węglo: 151,06g.   Śniadanie: Sfogliatella Napoletana, Cappuccino, Zucchero. Lunch: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Bianco, Fagioli (in Scatola), Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Banana Bread. więcej...
1108 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiarinabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.