Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 98,05g | Białk: 95,62g | Węglo: 118,16g.
Śniadanie: Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milch (Vollmilch), Doppelherz Omega-3. Obiad: Grillgemüse, Roter Tafelwein, Schweinenackensteak, Aldi Grillfackeln, Bratwurst. więcej...
|
|
2538 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|