Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 67,56g | Białk: 30,44g | Węglo: 173,63g.
Śniadanie: Bakwan, Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur. Przekąski/Inne: Kue Nastar, Keju Cheddar, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|